Gợi ý 6 bài tập pilates giúp chân thẳng, thon dài và săn chắc

Sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc luôn là niềm ước ao của nhiều người, đặc biệt là phái nữ. Thế nhưng không phải ai cũng may mắn sở hữu đôi chân đẹp tự nhiên. Vậy làm sao để chị em có thể cải thiện cơ thể, sở hữu đôi chân như mong đợi?…